SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

    Post
    Trening dla początkujących

    D@wid dobrze Cie zrozumielismy , przynajmniej ja. Ale branie z rana noko+mono i potem jeszcze mono pozniej w DNT nie ma sensu, bo i tak wiekszosc pojdzie z moczem. A N.O.K.O zawsze mozesz zachować na nastepny cykl . Albo zrób dluzszy cykl np 6-7 tygodni

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 13162 Data: 2009-09-07 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddanie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak ze keidys bralem kretke przez 6 miesiecy (byla to stala suplementacja) pozniej bylo okolo 1-2 miesiace przerwy od niej i znow bralem - jakies 2,5 meisiaca(taki dlugi cykl) i teraz nie bralem nic jakies 1,5-2 meisiace i chcialem zapytac czy moge zrobic czykl lub zaczac stala suplementacje czy to raczej za wczesnie??? (podczas tych 6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-10-25 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20gram Dnt Rano 20gram W porze treningowej 20gram Posiadając dwie puszki masz 1600gram tego suplementu czyli dawkując codziennie 40gram starczy Ci na prawie 6 tygodni czyli dobry cykl albo jak pavveeel pisał z CM3, też dobra opcja. Wybór należy Co Ciebie Dawkować można na wiele sposobów. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 15:24:21

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix kreatyn

    Post
    ATLETA

    lacznie masz 540g kreatyny, czyli na solidny około 2 m-czny cyklon jak to zjesz, tak naprawdę koniec końcu , nie będzie robiło żadnej różnicy możesz zacząć od jednej z nich, potem dokończyć cykl drugą kreatyną możesz połączyć obie od początku po połowie (5g* jabłczanu + 5g* mono w ciągu dnia) , jabłczan skończy się parę dni wcześniej niż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-04-11 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROgenix dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    6-7 tygodni cykl przy dawkowaniu polecanym przy Orogoenixie to krotki cykl stad moj pomysl z wysyceniem MONO kreatyna nie kojarze aby ktokolwiek (byc moze ze wzgledu na koszta) wysycal sie Orogenixem osobiscie na Twoim miejscu jesli portfel pozwala probowalbym Orogenixa przez caly czas (np pol roku) a jesli krotki cykl to albo wysycenie mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-04-21 07:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel- MASA 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreta 3) staż: 7 mies. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem na moim 1 cyklu krety. mono biore codziennie 10g ten cykl bedzie trwal do 24 sierpnia cos takiego czyli gdzies 50 pare dni i moje pyt. robic tyle przerwy od krety ile mialem cykl czyli 50 pare dni ?? i co [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 12 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono plus nitro II 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-07-23 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkować podane przeze mnie produkty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-Alkalyn 2500 olimp + HMB , Całkiem niezle , byl to moj pierwszy cykl 6) możliwości finansowe: wg tego co wyliczyłem 334 zł . teraz pytanie : mam zamiar kupić horse powera , mono z olimpu i bcaa z olimpu , trening 4 razy w tygodniu , [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smialo mozesz zrobic cykl z mixa mono+jablko. oblicz sobe, osobiscie bym kupil mono solo, ale nikt nie broni ci zrobic jak chcesz jak chcesz po rowno to DT przed treningiem bcaa+mono, na treningu bcaa, po treningu gainer+jablko DNT rano 2,5g mono+2,5g jablka

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie 6 tygodniowy cykl. Ułóż sobie piramidę w dawkowaniu metki np:1 tydzien 15 mg, 2 tydzien 20mg, 3, 4 i 5 tydzien 25 mg i w szósty 20 mg. W raz z rozpoczęciem szóstego tygodnia zacznij cykl na kreatynie. Może byc to zwykla mono jednak jezeli odbyles juz pare cyklow na mono dobry stack tez bedzie dobrym rozwiazaniem :) Oczywiscie micha przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-10-30 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu 5g i w DNT 5g rano? Chociaż teraz przeczytałem, że w no xplode są tylko śladowe ilości krety, to ile mono wziac przed treningiem? 4. Jak już skończę dwumiesięczny cykl na kreatynie to moge dalej to ciągnąć z resztą supli? w recovery jest tylko 1g krety na porcje w no xplode też ponoć niedużo 5. Ewentualnie ile czasu mogą stać te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2011-11-20 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawiam się nad kolejnym cyklem 1. Masa 2. Monohydrat albo jabczan 3. 1 rok 4. Jaka cykl najlepiej zrobić 5. Wcześniej brałem Xpand + mono bardzo polecam :) 6. Około 100zł Proszę o pomoc bo nie wiem dokładnie co mam zrobić. Myślę żeby zrobić cykl na zwykłym mono bo jeszcze mam dużo z poprzedniego cyklu. To mój pierwszy post wieć jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chłopy :) mam takie pytanie: robiłem cykl 6 tyg do końca grudnia i tak zastanawiam się czy może nie zrobić następnego od lutego. na pierwszym poszło naprawdę fajnie, a teraz chcę wycisnąć maksimum, żeby robić jak najszybciej wycinkę kolo marca. albo nawet teraz, więcej aero. zastanawiam się właśnie masa i potem wycinać, albo taki recomp - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i48.tinypic.com/10qgqc4.gif Miał byc cykl bez żadnych stymulantów, ale załapałem sie na test supli od x-pompa %-) kolejny cykl bedzie już bez niczego, trzeba będzie troche od tego odpocząć ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 11:00 Placek owsiany płatki owsiane 80g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) trochę wiórek kokosowych [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-01-04 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc kretyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobic cykl z mono i jablczanu +tauryna i glutamina + concentrat 80 (mam po 500g -mono HP i tricreatine Cubed X 2 = 500g, do woli tauryny i glutaminy i 5 kg concentratu dobrej jakosci). Jak to najlepiej polaczyc ? Planuje dwa razy dziennie rano 5 g mono i po poludniu 5 g jablaczanu. Moze ktos ma lepszy pomysl jak to polaczyc - moze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2005-08-20 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + mono czy sam xp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zrobić cykl, z kolei mój 5! 2 były na mono, jeden na nitro2 i ostatnio na CP. Myślałem teraz nad XP + mono! I oto teraz moje pytanka: -czy po zwykłym mono będzie taki sam efekty końcowy co po XP? Czy tylko poprostu treningi będe lepsze, pompa, i regeneracja? Czy po całym cyklu wymiary na tym i na tym były by te same? Czy moe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-12-15 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. wiem ze ten temat był wiele razy poruszany na sfd ale kurde nie wiem na jaki cykl sie zdecydowac. Dzisiaj przyszła mi paczka z sfd: olimp system protein 3200g, mono 500g olimpa, 2xcp450g, carb bx biogenixa. teraz mam do wyboru dwa cykle cp + mono albo 2xcp jak był zastosował pierwszy wariant to bym tak rozpisał: DT: rano:5g mono przed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2007-01-08 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Zaczynam wlasnie swoj 1-szy cykl na kreatynie wiem ze mozna by bylo samo mono ale chce sprubowac CP bo mam troche kasy zaoszczedzonej.Mam mono OLIMPa 500 g i nie wiem ile CP kupic 450 czy 665 g? Dawkowac chcialem tak : dni treningowe: rano-5g mono przed treningiem-porcja CP po treningu-5g mono dni nie treningowe: rano 5g mono [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-03-13 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to MassXXL o którym już wspomniałem(traktuje to jako uzupełnienie diety) Jakieś 3 miechy temu przejadłem tego największą pake i jestem b.zadowolony także w nadchodzącym ''cyklu'' chciałbym uzupełnić trening oraz moją diete ponownie o tego geinierka. Czytając to forum doszedłem do wniosku że nitrobolonII byłby dla mnie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-05-15 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)